Defne yaprağının muhteşem faydaları
Giriş Tarihi: 5.9.2018 07:12 Güncelleme Tarihi: 5.9.2018 09:22.
Defne yaprağı tüm Asya mutfaklarında kullanıldığı gibi ülkemizde de başta balık olmak üzere pek çok yemeğe eklenen muhteşem bir lezzettir.Defnegiller familyasına ait olan Defne yaprağı aynı zamanda çok şifalı bir bitkidir ve aromasının yatıştırıcı gücünün yanında sağlık konusunda da yararları fazladır. İşte Defne yaprağının muhteşem faydaları:
Diyabet Kontrolü Sağlar
Günde 2 defa Defne yaprağı tüketenler üzerinde yapılan araştırmalarda özellikle kan şekeri seviyesinde ciddi düşüşler olduğu görülmüştür. İçeriğindeki bileşenler sayesinde insülin seviyesini kontrol eden Defne yaprağı tip 2 diyabeti olanlar için son derece faydalıdır.
Kepeği Engeller ve Saçları Daha Hızlı Uzatır
Saçlarınızda kepek varsa ve cansız görünüyorsa defne yaprağı size de iyi gelecektir. Kesinlikle her saç tipi için kullanılabilen bir bitki olduğundan anında saçlarınızdaki değişimi görebilirsiniz. Saç bakımı ve kepek sorununu yok etmek için suyun içine defne yaprağı atara kaynatıp soğuduktan sonra suyu ile saçlarınızı durulayabilirsiniz.
Saç derisinde kaşıntı olanlar ise Hindistan cevizi yağı ve öğütülmüş Defne yaprakları ile elde ettikleri karışımı saç diplerine sürüp yarım saat bekledikten sonra durulayarak yıkayabilirler.
Kalbi Korur
Pek çok faydalı asit içeren Defne yaprağı kalp duvarlarının daha dayanıklı olmasını sağlar ve sertleşmesine yardım eder. Yüksek kolesterolü düşürmesiyle de kalp dostu bir bitkidir.
Stres ve Anksiyeteyi Yok Eder
Defne yaprağı çayı içmek hem sinirlerin yatışmasına yardımcı olur, hem de gevşemek için çok etkilidir. Uykusuzluğa da yardımcıdır ve anksiyete sorunlarını azaltır.
Sindirime Faydalıdır
Kabızlığı gideren Defne yaprağı şişkinliği atmakta da yardımcı olur. Özellikle ödem söktürücü etkisi vardır. Sindirim sisteminin normal düzenine kavuşmasına yardımcı olurken vücutta biriken zararlı toksinlerin atılmasını sağlar.
Böbrek Taşına İyi Gelir ve Böbrek Ağrısını Azaltır
Böbrek taşının oluşumunda etkili olan üreaz seviyesini düşüren Defne yaprağı, taş oluşumunu engellerken aynı zamanda böbrek ağrısını da giderir.
YORUMLAR